Malmö – Family

Ett roligt och utmanande lopp, 2 km och 20 hinder för både barn och vuxna. Från lördag till söndag förvandlas banan i Malmö till en plats där barn och vuxna kan tävla tillsammans och utmana varandra.

Plats & Datum: 6:e Maj, 2018. Ribersborgsstranden, Malmö

REGISTER

 

Frågor och svar

Hur långt är loppet?

Loppet är 2 km och innehåller 20 hinder. Det är Toughest standardhinder som är anpassade för att vara roliga och utmanande för både vuxna och barn.

Vem kan springa Toughest Family?

7-13 åringar tillsammans med en eller flera vuxna över 18 år. Det måste vara minst 1 vuxen och 1 barn i varje anmälan.

Hur strikt är åldersgränsen?
Toughest Family riktar sig till barn och vuxna som vill springa tillsammans. Därav åldersgränsen vuxna och barn mellan 7-13 år. Om det finns äldre syskon som vill springa är dessa självklart välkomna att vara med. Yngre syskon får vänta några år eftersom vi anser att säkerheten kommer först. Det är året barnet är fött som räknas, 7 år = född 2010.

Behöver jag kunna simma?

Nej – inte nödvändigtvis. Det kommer att finnas vattenhinder men dessa är valfria. Väljer du att inte göra hindret finns en alternativ väg.

Är det säkert?

Vi sätter alltid säkerhet i första rummet och skaderisken är generellt låg närmast att jämföra med en lekplats. Att ta sig runt en hinderbana innebär dock per definition olika fysiska ansträngningar. Med detta sagt kan skrapningar och stukningar inträffa precis som på en lekplats. Det kommer att finnas sjukvårdare på plats, både på eventområdet, ute på banan och i vattnet. Det är viktigt att målsman/ansvarig vuxen hjälper barnen att bedöma vilka hinder man genomför tillsammans.

Vilken nivå är det?

Din nivå! Klarar du det inte själv så klarar du det tillsammans med dina lagkompisar. Våra banor är anpassade för att alla ska kunna ta sig igenom dem. Det finns på flera hinder alternativa vägar som är enklare så det är mycket upp till var och en att sätta ribban utifrån sina förutsättningar.

Vad händer om jag inte klarar ett hinder?

Då kan du försöka igen eller springa vidare och satsa på nästa hinder.

Om jag är barn, måste jag springa med min förälder?

Nej, du kan springa med vilken vuxen du vill.

Om jag är vuxen, måste jag springa med mitt barn?

Nej, du kan springa med vilket barn du vill.

Toughest’s historia?

Toughest startade i Malmö 2013 och var då Sveriges första stora hinderbanelopp. Idag finns vi i fem länder och över 70 000 personer har sprungit våra lopp. Toughest Family är ett helt nytt koncept som hålls för första gången i år för att markera 5 års-jubileet av Toughest Malmö. Så det är första och enda gången vi ger även barn möjlighet att genomföra ett Toughest-lopp med flera av våra vanliga hinder.

Info

Nummerlappar:

Hämtas ut på plats ca 30-60 minuter innan din utsatta starttid.

Starttid:

Starterna går preliminärt mellan kl. 11:00 – 13:30.

Omklädningsrum:

Finns tillgängligt på eventområdet.

Toaletter:

Finns tillgängligt vid eventområdet.

Garderob:

Finns tillgängligt vid eventområdet, OBS: endast för deltagare.

Vi ansvarar ej för värdesaker.

Dryck:

Vatten kommer att finnas vid målgång, samt en gång ute på banan. Det kommer även finnas dryck för publik och deltagare att köpa på eventområdet.

Mat:

Det finns ett varierat utbud av mat att köpa på eventområdet.

Bana

Map_London_2016

Exempel på hinder

Hay Bales

Ta dig över 1,2 m höga höbalar. Klättra, hoppa och ta sats.

Big Wall

Väggen är 2 m hög. Ta hjälp av listen för att komma över.

Ditch Crawl

Huka dig och kryp under.

Balance

Balansera upp på och över den 5 m långa vippbrädan.

Carry a Log

Hjälps åt att bära stocken från punkt A till punkt B

Hay Bale Pyramide

Kämpa er upp och över en 5 m hög hö-pyramid.

Dragons Back

Hoppa eller klättra mellan 5 platåer som är 2,5 m över marken.

Ring Slide

Få ett bra grepp om ringarna och kasta dig ut längs rören, glid och hasa dig till andra sidan.

Monkey Bar

Inte nudda mark, ta dig från en sida till den andra med hjälp av armstyrka.

Crawling

Slingra dig fram under ett 6 m långt nät.

Rope Climbing

Klättra rakt upp i repet och slå i klockan som hänger 3 m upp.

Over Under

Hoppa över, kryp under, hoppa över, kryp under.

Ninja Jumps

Ta sats och hoppa mellan snedställda plattformar.

Logg Wall

Ta er över en snedställd vägg.

Water crossing

Ta er över vattnet till andra sidan

Rope Crossing

Klamra dig fast runt repet med armar och ben och ta dig över till andra sidan.

The Ramp

Ta dig upp för rampen med hjälp av spänstiga ben, befintliga rep eller en hjälpsam vän. Den är ca 4,5 m hög och står mellan dig och målgången.

Transport

Cykel:

Det smidigaste sättet att ta sig till Ribersborg och eventområdet är med cykel. Vi uppmanar alla som har möjlighet att cykla, det kommer att finnas cykelparkering precis vid start och mål.

Bil:

Det är relativt osmidigt att ta sig med bil till eventområdet. Det är begränsat med parkeringsplaster och de fylls snabbt vid fint väder.

För er som trots det väljer att köpa finns följande parkeringar:

  • Malmö T-bryggan
  • Ribersborgs Kallbadhus
  • Kockums fritids parkering

Kollektivtrafik:

Från Malmö C tar det ca 10 min med buss till eventområdet.

Busslinjer:

  • nr 2, riktning ”Västra Hamnen”, hållplats ”Malmö Kockum Fritid”
  • nr 3, riktning ”Ringlinjen via Erikslust”, hållplats ”Malmö Kockum Fritid”
  • nr 7, riktning ”Malmö Ön”, hållplats ”Malmö Öresundsparken”

GPS-koordinater:

55.605969, 12.978234