Senaste nyheter

När du börjar träna eller deltar i fysiska aktiviteter (exempelvis ett löplopp eller hinderbanelopp) är det viktigt att förstå de risker som följer med. Med rätt förberedelse kommer din loppupplevelse att bli både bättre och roligare och du kan ta dig i mål på ett kontrollerat och säkert vis. Här är våra tips för att undvika nybörjarmisstagen så att du kan ställa dig vid startlinjen med självförtroende!

1. Muskelsträckningar
   Muskelsträckningar är en av de vanligaste skadorna bland nybörjare, särskilt i muskler som inte är vana vid belastning. Ofta uppstår dessa skador när man går från en stillasittande livsstil till intensiv träning hastigt.
2. Ledskador
   Nybörjare kan också drabbas av ledskador, särskilt i knän och anklar. Felaktig teknik eller brist på stabilitet kan leda till överbelastning av lederna.
3. Stressfrakturer
   En annan vanlig skada är stressfrakturer, som ofta drabbar löpare och idrottare som ökar sin träningsvolym för snabbt. Det handlar om små sprickor i skelettet som uppstår på grund av överbelastning.
4. Tendinit
   Inflammation i senor, känd som tendinit, är också en vanlig skada. Detta inträffar när senorna inte kan hantera den plötsliga ökningen av aktivitetsnivå.

Att förstå de vanligaste skadorna är bara första steget. Här är konkreta och praktiska strategier för att undvika dem.

1. Gradvis progression
   En av de mest effektiva metoderna för att förhindra skador är att gradvis öka intensitet och volym på träningen. Börja med låga vikter och korta distanser, och öka gradvis när kroppen blir starkare.
2. Uppvärmning och nedvarvning
   En ordentlig uppvärmning kan förbereda muskler och leder för träning, medan nedvarvning hjälper till att återhämta kroppen. Vi rekommenderar att alltid inkludera dynamiska rörlighetsövningar innan träning och stretching efteråt.
3. Rätt teknik
   Att lära sig rätt teknik från början är avgörande. Många nybörjare hoppar över detta steg, vilket kan leda till dåliga vanor och skador.
4. Återhämtning
   Tillräcklig återhämtning mellan träningspassen är avgörande. Många nybörjare underskattar behovet av att ge kroppen tid att läka och anpassa sig.

Behöver du hjälp? Skapa ett konto på Toughests egna träningsportal, Get Ready for Toughest. Där kan du skapa egna träningsprogram utifrån din nivå och få tekniktips för våra hinder.

På Toughest är det du som har kontrollen. Vi har lopptyper för alla nivåer, från otränade motionärer till elitatleter. Välj det hinderbanelopp som passar din förmåga (2 km, 4 km, 8 km, 16 km) och gör endast de utmaningar som du känner dig bekväm med. Deltagande är förutsättningslöst och det är du som bestämmer hur din loppupplevelse ska vara.

För svårt? Skippa hindret eller ta straffrundan (kort jogg).

För enkelt? Testa våra unika ”Fast lanes” som är svårare alternativ till det vanliga hindret.

Vill du ha hjälp och stöd på banan? Spring med dina vänner, kollegor eller familj och samarbeta för att klara av hinderna.

Mer om våra lopptyper

Att börja träna som nybörjare kan vara en utmaning, men med rätt motivation och kunskap om de vanligaste skadorna kan du se fram emot en hälsosammare livsstil och träning som håller långsiktigt.

Kom igång med träningen och öka motivationen genom att anmäla dig till Toughest, träningsmålet du ser fram emot!

Hitta lopp nära dig

Rösterna är inne! Vilken ära!!!

Tack till alla som röstade på oss! Vi tar ödmjukt emot priset för ”Bästa internationella lopp 2023”, framröstat av hinderbanelöpare världen över. Det är vår 7:e utmärkelse för bästa lopp hittills, men varje pris betyder allt. Låt oss göra 2024 ännu bättre!

/ Toughest Crew

Om ni undrar vilket lopp ni ska springa i år… Letandet är över!

Hinderbanelöpare runt om i världen har nominerat och röstat fram Toughest som ”Bästa hinderbanelopp på östra halvklotet”! Efter att ha blivit utsedda till ”Bäst i Europa” fem år i rad, har vi nu mottagit denna utmärkelse som vi ödmjukt tar emot.

Vi är otroligt hedrade och tackar er alla för allt stöd genom åren. Detta ger oss den feedback och energi vi behöver för att fortsätta tänja på gränserna, förbättras och innovera. Ni är alla grymma! Tack!!! ❤️

/ Toughest Crew

För många är motionslopp en stark drivkraft för att träna. Därför ger vi nu dig som har drabbats av ett inställt lopp möjligheten att uppleva ett adrenalinfyllt Toughest-lopp till kraftig rabatt!

Medan många andra arrangemang har tvingats ställa in, har vi under hösten både beviljats tillstånd och genomfört lopp som uppfyller de hårda pandemikraven. I takt med att restriktioner lättar har vi nu möjlighet att ta emot ytterligare deltagare till våra lopp.

Skicka ditt startbevis eller bokningsbekräftelse för ett lopp som ställts in p.g.a. Covid-19, så får du en personlig rabattkod som ger dig 30% rabatt på ett valfritt Toughest-lopp under 2021!

Toughest är Sveriges första, Nordens största och Europas mest omtyckta hinderbanelopp och har blivit utsedd till Europas bästa fem år i rad. Ta chansen att uppleva varför!

Det finstilta: Endast lopp som ställts in p.g.a. pandemin godtas. Rabatten är personlig och får endast utnyttjas en gång. Vid eventuellt missbruk debiteras en straffavgift motsvarande hela biljettkostnaden. Erbjudandet gäller ett begränsat antal biljetter och fortlöper under en begränsad tid. Arrangören förbehåller sig rätten att avsluta erbjudandet utan förtida avisering. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.

As many major events have cancelled with short notice lately, many of you are wondering about how the current regulations affect our events and if we are arranging our events at all. The answer is: Yes – We are!

We keep a constant dialogue with authorities and follow all regulations and updates carefully. We have established a pandemic plan including adjustments on most parts of the event. In many aspects we go further than the requirements, just to be on the safe side.

Below is a short description of which rules apply and what adjustments you will meet at the event. As always, participants will receive a fully detailed e-mail a few days before the event regarding all practical matters.

As a race (”motionslopp”), we are allowed to have up to 900 persons at the same time in the start/finish area. We normally let around 70-100 people start every 5 minutes, however we have reduced our maximum number of participants to less than half of our capacity and will reduce starting groups accordingly. We will keep the allowed limits with a good margin as well as provide disinfectants and enough space for every participant to keep a safe distance.

Instructions on how to behave and what procedures to follow will be sent out to participants and we will assign pandemic hosts that will remind and make sure distance is kept and disinfectants are used.

We thank you all for respecting these guidelines. Together we will make this a safe event!

/ Toughest Crew

Efter en lång tid av restriktioner och ovisshet är vi äntligen i slutfasen av en mycket speciell tid. Folkhälsomyndigheten (FHM) har nu förtydligat planen för uppöppnande av samhället och inte minst reglering av offentliga tillställningar (däribland motionsevent). Med nya datum i höst och nära dialog med stad och myndigheter ser vi fram mot att kunna arrangera event igen i höst!

Vad är nytt?

Häromdagen presenterade FHM en ny plan gällande motionsevent utomhus och det antal deltagare som får vistas på tillställningen samtidigt. Indelning görs i tre nivåer där den första nivån gäller från 1 juni och begränsar motionsevent till 150 personer. I steget därefter gäller 900 personer för att i sista steget vara obegränsat. FHM räknar med att steg 2 nås i juli och steg 3 i augusti/september.

Vad innebär detta för mig?

Grunden i vårt lopp kommer att vara densamma och vi kommer att släppa bankartor och mer detaljer inom några veckor. Glädjen, adrenalinet, hindren och leran kommer att kännas precis som vanligt! Begränsningarna kommer att handla om antal personer vi kan ta emot samt om vi kan ha publik och vilken yta vi kan använda. Om begränsningar gäller tar vi in färre anmälningar, har mindre startgrupper och tillåter inte publik. Gäller inga begränsningar kan vi givetvis öppna upp mer men vi planerar för högsta möjliga säkerhet oavsett. Möjligtvis blir också själva löpsträckan något kortare då vi kan behöva spärra av området för att stänga ute publik. Antal hinder kommer dock att vara fortsatt stort och många av våra helt nya ”Toughest 2.0-hinder” kommer att få världspremiär!

Det har varit en lång väntan, men vi är oerhört glada för detta positiva besked. Anmälan är öppen, så besök vår anmälningssida för att säkra din biljett inför höstens event!

Toughest Crew

Hello!

As a follow-up to previous information sent out in mid February, we have now come to the hard decision to re-schedule the upcoming events according to the table below.

With the restrictions enforced due to the pandemic, our assessment is that it is simply unlikely and moreover inappropriate to host an event amidst the current circumstances.

Approaching this fall, we will focus our efforts to fine-tune our security measures and keep a close dialogue with local authorities and land owners to ensure that we are able to host an event in the most safe way possible in terms of infection spread.

We realise that this may cause some frustration and believe us when we say that we are equally frustrated. We are more than ready deliver our world-class obstacles to our dedicated participants and as soon as we get the go-ahead, we will fire up the Toughest engine att full speed for a spectacular comeback. For now, we must respect the situation and do our best to stop the spread.

See you at the OCR track this fall, when we celebrate the end of Covid!

Best regards,
Toughest Crew

Hello OCR lovers!
Hope you’ve kick-started 2021 in the best possible way.

The past year has been humbling for most of us. Our daily routines and social interaction patterns have been pushed down the Ramp, into a deep and bottomless Mudland. What previously seemed odd and abnormal has now settled as the ”new normal”.

A positive outlook

But in these struggling times, we are starting to see some light. With vaccines rolling out in a steady pace and more effective pre-emptive measures being implemented across communities, there are some indications and hope that restrictions will start to lift as we approach spring and early summer.

With this in mind, we have established a plan for alternative dates in 2021.

Hang in there

Finally, all we can say is hang in there and keep on training. Exercise and outdoor activities are especially important these days to stay healthy.

It has been a rough year, but we are hopefully starting to see the end. Make sure to follow recommendations from your local health authorities so that we can put this trial behind us and return to the ”old normal”.

Hope to see you all on the race track later this year!

Best regards,
Toughest Crew

Thank you all for your support and all suggestions on alternative solutions. We have taken it in and come up with a package that we hope you will enjoy!

Your ticket for Toughest 2020 grants you the following:

• Digital Event – Late September/early October.
• Toughest 2020 Medal
• Big discount-ladder starting at 70% for 2021 (Value 200-500 SEK)
• 5 free trainings at Toughest LAB (value 1 000 SEK)
• Possibility to join local Toughest Short Course
• Free access to our online “Preparation Room”

Download document

About the package:

We have tried to put together the best possible mix of activities that we hope you will enjoy and appreciate!

Digital event

The digital event will be a chance to do “your own” Toughest-challenge together with us/others.

Local short course

The mini events will be small standardised challenges hosted in different local facilities (might be both indoors and outdoors). They will consist of a mix of running and obstacles/strength/agility. Not to be compared to a normal event but a way to test yourself on those elements and if you push hard – get that heart pumpin and maybe get that blood taste in your mouth!

Free trainings @ Toughest LAB

We also give you all a chance to train at our unique OCR gym Toughest LAB! Actually you will all get a 5 x training voucher. Make sure to take the chance! It is not only the best way to prepare for our races it is also probably one of the most fun training methods out there!

Medal

Medals will be rewarded to those participating in the digital or local events. Would you not be able to do this but still want a 2020 medal. Please contact us at info@toughest.se.

Preparation room

Many of you ask us how to best prepare for OCR and Toughest. There is not a short/easy answer since our races test a rage of abilities. We normally say that every kind of training helps out. But of course there are ways to train that really prepares you in an optimal way! To be able to guide you we built our own digital “Preparation Room”. You will get access so take the chance to see what kind of training schedule is suitable for you! The system takes your current status and your goal and gives you a personalized training program.

Discounts for 2021

Last but not least – we do hope to see you all at our future races! Of course you will get discounts for Toughest 2021. Earlier sign up means more discount. The following discount ladder applies:

Discount	Expiry
70%	Valid until October 1 st 2020
60%	Valid until December 1 st 2020
50%	Valid until February 1 st 2021
40%	Valid until April 1 st 2021
30%	Valid until June 1 st 2021
20%	Valid until August 2021

More information on how to sign up and claim these activities will come within the coming weeks. Stay tuned!

Sedan vårat uttalande den 16 juli rörande våra event under 2020 (läs mer här) har vi mottagit många frågor. Därför kommer vi att försöka sammanställa de vanligaste frågorna via länken nedan.

Vänligen läs igenom dessa innan ni hör av er till vår support. Vi kommer endast att hänvisa till sidan nedan vid eventuella frågor relaterade till dessa. Ni hittar frågorna och svaren under ”Corona”-sektionen.

Tack för er förståelse.

Vanliga frågor

After a very exceptional spring, with endless ideas and a number of adjusted event plans for how to make Toughest a Corona-safe event, we have now reached a dead end.

The way the authorities have enforced and interpreted the regulation of maximum 50 persons makes us unable to arrange any event in 2020. This is of course devastating, as we believe that our events are safer than others (held outdoors and can easily be divided into zones with fewer people) as opposed to going to any bigger mall/store or similar. It’s sad to see that the government doesn’t see the unfairness in this. We are frustrated, but unfortunately the decision isn’t ours to make.

Rest assured that we have tried. We really believe that our revised (and re-revised) plans, which we worked so hard on, were as safe as it gets. There would be no crowds, large control and strict hygiene regulations. But as for many other businesses (e.g. Swedish amusement parks which are now demanding 1,5 Billion SEK in compensation from the government, source SVT) there was no understanding nor interpretation of the regulations regarding closeness of people and no consideration on the surrounding factors (outdoors, size of area to name a few). The only thing that mattered was the number 50. For us, 50 people in a small store is a crowd. 50 people spread over several kilometers is not. Sick and elderly people indoors are a risk. Healthy relatively young people outdoors in small groups with lots of space are not. But as it is now the stores and restaurants are crowded. People cough and sneeze in public with no further regulation. But healthy people can’t go running in an organized event, even if separated in small groups. But it doesn’t matter what we think. It is what it is and hence we cannot host any normal events in 2020.

What will happen next one might ask. In the short term we will be able to deliver a digital event instead of a real event (more on that further down). Like many other event organizers, we will not be able push your registration to next year, nor are we able to issue refunds. Many of you will fully understand. But we know many don’t. So let us try to explain in full transparency:

Our business, alongside countless other event organizers, are using the very same business model. We rely on people signing up before the event. With the income from ticket sales, we are able to pay our rent, pay salaries to our staff, pay for costs related to event preparation etc. as well as eventually paying for the actual event production. Even though we have used every government issued “economic help package” which we have been entitled to, we still have a steady burn rate. This means that there is no money in our account to refund your ticket.

So, why are we not just transferring your ticket til next year? Well, the answer could be a bit tricky to understand. Let us try to explain. When you sign up for a race, that money ends up in our bank account, but it doesn’t end up in our (financial) books until we deliver the product (in this case the event). On the other hand, the costs end up in our books the same day we trigger them. This means that we have a lot of costs, but no income, until we actually deliver the event. The sad part of this is that we need to have the income this year (remember we need to deliver the event in order to register the income in our books) in order to cover our costs and stay alive. Without this, we will go bankrupt.

So why don’t we just register them this year and hand out free tickets to next year? If we do that, we will have no income next year, and that will put us out of business as well. Our Danish neighbours have understood this and the Danish government is now paying for all cancelled events due to Corona. We are very sorry the Swedish government still hasn’t understood the business model that all companies working with events are using – simply put: the Swedish government wants the individuals to pay for this…

We understand that this is far from an ideal situation, and we understand that some of you will be very frustrated with us and/or the government. Maybe a few of you will threaten us with lawsuits. Please understand that if this would go to court and you would be entitled to have your money back, that would force us into bankruptcy and thereby not resulting in the desired outcome.

ARN (Allmänna Reklamationsnämnden, The National Board for Consumer Disputes in Sweden) have issued a directive saying that Göteborgsvarvet doesn’t need to pay back the registration fee for their cancelled events (we can’t see any reason for other interpretations due to other legal structures as referred). We are leaning on that decision and think that it is the only valid interpretation without government bailout (again what happens in several other countries). There is nothing that we would want more than to host a real, physical Toughest event instead of a digital one. But just as the CEO of the biggest event/sports organization explained, “Marathon Gruppen” will go bankrupt if people claim their money back (source SVT). The same applies to us. If we don’t survive this pandemic, there won’t be any events, not now nor later. We believe that you, just as us, would prefer to have Toughest’s events back in 2021 and forward. Hence, this is the only choice we have.

This is a lose-lose situation and we are doing everything we possibly can to make something good out of this. As mentioned, we have decided to host a digital event and come up with some other initiatives/compensations. Initially we thought that there is no way a Toughest event can be held digitally. We still think that, but we have come up with a way to do this that we hope you will enjoy. We will go into details later on, but make sure you are ready mid/late September for this event.

Around mid august you will get an email from us, with instructions on how to move forward with this event. You will be getting a couple of choices of which you should tick one. The choices include a digital event as well as the best possible compensation packages at a level we can afford. And of course you will all get discounts on 2021 events. We hope this gives you some ease and we hope you understand that we do this to be able to continue our mission to help people beat their obstacles and deliver world class events!

As to communication please await further instructions (preliminary mid august) and we ask you not to email us right now. Since we have reduced both in numbers and in working hours due to Corona, we ask you to not send questions regarding the above, but wait until we publish more information. If you have something outside of this topic that needs handling please understand that the response times will be prolonged.

Again, we are very sorry for this to ever have happened. It’s not our decision and the health of our nation/globe is of course a higher priority. We hope we will see you again next year and when we stand there at the starting line, with music pumping, Brian pep talking, you guys jumping and high fiving, all set to get out there and face the course, we will all forget about 2020 and feel the adrenaline again!

Stay safe, see you at our digital event and hopefully we’ll meet you all for real at the starting line in 2021!

Nils & Adam,
CEO & Chairman

Idag meddelade svenska Folkhälsomyndigheten att vissa idrottsevent utomhus får lov att hållas fr.o.m. mitten av juni. Vi ser naturligtvis mycket positivt på detta och kommer omgående att inleda en dialog med myndigheter för att se hur vi kan anpassa våra event i enlighet med de nya direktiven.

Vi vill förtydliga att detta INTE innebär att Toughest har fått klartecken från berörda myndigheter att hålla våra event. Vi kommer som sagt att inleda en dialog med dessa för att klargöra hur detta beslut påverkar våra event. Dock ser vi positivt på beslutet.

Enligt tidigare kommunicerad åtgärdsplan, skulle vi idag ha lämnat besked angående våra event i Stockholm och Köpenhamn, men i och med de nya bestämmelserna avvaktar vi tillsvidare med dessa beslut tills vi har stämt av med berörda myndigheter.

Hoppas att ni har förståelse för detta. Vi kommer att publicera uppdaterad information så fort vi vet mer om vilka regler och villkor som gäller.

Se till att återvända till vår nyhetssektion och actionplan.toughest.se för att hålla dig uppdaterad.

Vänliga hälsningar,
Toughest Crew

Många av er undrar om läget rörande våra event. Då transparens är viktigt för oss, kommer vi att göra vårt bästa för att hålla er uppdaterade. Nedan hittar ni all information ni behöver angående nuvarande status samt möjliga scenarion för varje event.

Klicka på statusknapparna nedan för att se mer information.

Senast uppdaterad: 2 juni, 2020.

Event	Status	Beslut före
Malmö	Nytt datum →	10 April, 2020
Vörå	Uppskjutet →	10 April, 2020
Umeå	Uppskjutet →	22 Maj, 2020
Stockholm	Se status	TBA
Copenhagen	Inställt →	29 Maj, 2020
Oslo	Se status	TBA
Älmhult	✓ Lopp enligt plan!
Gothenburg	✓ Lopp enligt plan!

Regelbunden träning är viktigt för att hålla dig frisk och upprätthålla ett starkt immunförsvar. Ladda ner och skriv ut vår checklista för att påminna dig själv och andra om vikten av hygien vid träning. Dela detta inlägg med de du tror kan ha nytta av den!

Svenska:
A4 (PDF) | A3 (PDF) | WEB (JPG)

Engelska:
A4 (PDF) | A3 (PDF) | WEB (JPG)

Dear Fans, Followers, OCR Athletes and FRIENDS.
It is with great regret that we have to make this address.

The Corona/Covid-19 outbreak has affected all parts of society. Although most of us experience little to no symptoms, the virus imposes an undeniable risk of severe illness. Medical personnel are working around the clock to manage and contain the spread. You are our heroes!

Regrettably, the pandemic also has devastating effects on businesses and jobs, Toughest included. Rest assured, we are assertive that our company and experienced team are resilient enough to withstand the current challenges, but we could use a little help.

As an event organizer, our whole existence relies on You.
By signing up and attending our events, we get the funding and motivation needed to create the best obstacle course race in Europe. Amidst Corona, registrations have abruptly declined and we are currently in an alarming downwards spiral. We are confident that everything will return to normal again, but until then, our situation is critical.

Despite the common belief that Toughest is a large organization, in reality, we are a small, entrepreneurial company devoted to making the best obstacle courses and events out there. Since the spring of 2013, when we introduced the phenomenon OCR and created the first large scale obstacle course race in Scandinavia, we have been working hard to make our events something extraordinary and spectacular. We are 10 employees based in Malmö, doing our best to make ends meet without institutionalized owners nor external funding. Our small team is responsible for everything, from planning and administration down to setting the last nail on the ramp.

We started with nothing, but the love and appreciation from you all made us excel in our field.
It has been an amazing journey. From the first race in Malmö 2013, with 1.200 brave participants, to the 30.000+ yearly returning racers Toughest is today, your love for mud baths and adrenaline rushes helped us grow and improve.

For the 2020 season, we launched a massive initiative to raise the bar for the entire OCR industry, called Toughest 2.0. We can’t wait to bring these updates to you, but we are dependent on your solidarity to make them a reality.

In these challenging times, we need you more than ever!
With declining registrations, our organization is on its knees. Although governments have launched substantial emergency packages, these are not nearly enough to cover the large costs involved in building our events.

We are not asking you to fund us, nor to give us money. We are simply asking you to continue signing up for our races. We need you to gather those friends who always talked about doing Toughest one day. Now is the time to rally the troops and register. Each and every one of you can help us get through this. Show us that you want Toughest to continue as the number one OCR organizer and we will show you appreciation unlike any other.

We can’t stress this enough: If you want to support us and your fellow OCR fans in these difficult times, please make sure to sign up now. Not later. Now. If you already have a ticket, convince friends and colleagues to join in and share the experience! Everyone can help, and every bit of help makes all the difference.

We are sure that many of you are wondering about the status for the upcoming events.
Make no mistake: We are working around the clock to make sure that the events will take place, either at the original date or at a postponed date within this year.

Last but certainly not least, THANK YOU to everyone out there continuing to sign up. Thank you for lightening the weight on our shoulders. You are a true inspiration and your solidarity is invaluable in these turbulent times.

For those eager to sign up, use the following discount code to get 30% off on any race, valid until April 30th.
BEATYOURCORONA
(Note: BEATCORO for our events in Finland)

In addition, all ticket transfers are of course free of cost from now on.

Thank you for reading this far.
Make sure to re-visit our news page where we will post updates regularly.

Looking forward to seeing you all on the course!

Nils & Adam,
CEO & Chairman

…and the entire Toughest team

Rörande COVID-19 / Corona

Den svenska regeringen har tillfälligt beslutat att samtliga sammankomster med mer än 500 personer ska förbjudas. Då Toughest LAB är en anläggning med förhållandevis få besök per dag, ser vi för nuvarande ingen anledning att stänga ner eller ställa in våra pass. Träningar kommer därmed att hållas som vanligt tillsvidare.

Vi ber givetvis våra kunder att vara extra noga med hygien när ni vistas hos oss. Tvätta händer med varmt vatten och tvål före och efter ditt träningspass. Som vid alla sjukdomar ska du absolut inte träna när du har symptom i luftvägarna och vi uppmanar alla kunder som har några sjukdomssymptom att stanna hemma.

Tack för visad förståelse och hänsyn!
Toughest LAB

Rörande utvecklingen av COVID-19-viruset.

Spridningen av COVID-19 ökar fortsatt i många delar av världen, inklusive Norden. Som eventorganisatör, följer vi utvecklingen nära och är i dialog med experter och myndigheter för att justera våra planer enligt deras direktiv.

För tillfället har många regeringar rekommenderat restriktioner för event med mer än 500 deltagare. Detta påverkar givetvis våra event. Då de flesta av dem är planerade 2-7 månader framåt i tiden, kan vi per idag inte ge definitiva svar rörande utfallet. Vi kommer att publicera mer information så snart vi vet mer om spridningen av COVID-19 samt dess påverkan på våra event.

Du kan alltid kontakta oss via info@toughest.se om du har några frågor. Vänligen ha tålamod och förståelse för att svarstiderna kan dröja med tanke på rådande omständigheter.

Vi ser fram emot att träffa er alla på fältet igen, men för tillfället är vårt huvudfokus att säkerställa så att vi kan hålla våra event när och var det är säkert i förhållande till COVID-19.

Fortsätt med er träning och förberedelse! Det kommer att finnas många Toughestevent att delta i så snart denna pandemi är under kontroll. Vi kommer att uppdatera er när vi vet mer om situationen. Oroa er inte, vi jobbar hårt för att vara tillbaka på banan så fort det är säkert.

Vänliga hälsningar,
Toughest Crew

Nu kör vi! Från och med nästa vecka kommer vi att börja släppa designer för våra nya hinder. Missa inte det! Se till att följa oss på sociala medier och på den officiella release-sidan, 2020.toughest.se, där vi kommer att släppa hinderna.

Toughest Crew

Vi har utnämnts till Bästa Europeiska Hinderbanelopp för det femte året i rad. Det är en stor ära att få detta pris och vi vill tacka alla som röstade. 2020 kunde inte ha startat på ett bättre vis.

Gott nytt år!
Toughest Crew

Inför 2020 kommer vi att lansera flera stora uppdateringar och vi ser fram emot att dela med oss av dem! Vårt kodnamn för detta projekt är ”Toughest 2.0”. Följ oss på sociala medier för att få de senaste uppdateringarna! Håll utkik efter mer info.

Toughest Crew

Vi vill passa på att tacka alla som deltog i våra lopp i Sverige, Danmark, Norge och Finland.

Ser fram emot nästa säsong!
Toughest Crew