Toughest LAB

Toughest LAB är ett 600 kvm stort hinderbanegym med massor av hinder och redskap från våra tävlingar. För enskild träning eller som gruppaktivitet. Vi har alla möjligheter.

 

Rolig hinderträning Träning som gör nytta Pass för alla nivåer
Här kan du öva på hinder som rampen, dragons back, flying monkey och ringar under pt-ledning eller med tempo i grupp under ledning av vår kunniga personal. Toughest LAB är perfekt som event eller aktivitet för företaget, kompisgänget eller familjen för att skapa sammanhållning och gemensamma mål.  Välj mellan nybörjarträning, familj, toughest training eller boka PT-tid. Alla kan träna på labbet.
LOKALEN

Campus bräda Monkey Bar & Rings Ramp & Dragons Back
 Greppträning med lister och pegboardvarianter Alla möjligheter till teknikträning på justerbar monkeybar och flying monkey samt ring traverse Justerbar ramp och dragons back med extra platå för anpassad träning
Big Wall & Over / Under Repklättring & TRX Löpband & Funktionell styrketräning
Klassiska hinder som big wall och over / under likt våra race Flera TRX och rep för att öva grepp, teknik och bålstyrka Cardiofokus för att träna hinder med tempo i kroppen
TOUGHEST TRAINING

Funktionell styrketräning Intervallbaserad Cardio Hinderträning
Redskap och den egna kroppen används i högintensiv träning med fokus på cardio, grepp och core. Cardio genom löpband och vår 50 meter långa konstgräsmatta för att simulera känslan vid race att springa mellan hinder. Det är en sak att göra hindret pigg, en annan att komma dit andfådd. Vi tränar hinder med puls och med redskap. Sandsäckar kan göra den enklaste vägg till ett tungt hinder.
Läs mer om vårt träningsutbud & Boka ett pass