WINTER CAMP – MALMÖ

Toughest-LAB-Wintercamp-v2

Toughest Winter Camp

1-3 Feb 2019

Eat, train, sleep, repeat.

Toughest Winter camp är för dig som vill ha en långhelg på Toughest LAB kombinerat med härlig utomhusträning och umgänge med likasinnade.

Boende

Scandic Segevång del i dubbelrum alternativt enkelrum (tillägg).

Vi erbjuder också medverkan på campet utan boende (2995 kr)

Träningar

Hinderteknik: Bli effektivare och snabbare genom hinder. 3 nivåer: Nybörjare, Medel och Expert

Toughest strong: Dra, bär och pressa olika föremål för att bygga en starkare kropp

Toughest training: Funktionell träning med hinder och kroppsvikt. Högintensiv och rolig hinderbaneträning med Beat your obstacle mentalitet

Running/outdoor training: Längre utomhuspass med fokus på löpning i intervallform

Mobility: Aktiv,dynamisk rörlighetsträning. Syftet att bibehålla eller öka sin rörlighet i samband med fysisk aktivitet. Rörlighetsträningens effekter är minskad skaderisk, ökat välbefinnande, förbättrade idrottsprestationer eller en mer hälsosam hållning.

Sprint: Tävla mot dig själv och genomför Toughest LABs hinderbana på tid.

schema

Ladda ner schema

Coacher

karin 11222097_909893525768388_2348974338426155202_o christoffer superhildern-coach

Karin Henderson

Toughest Head Coach

Krister Sellman

Elite Athlete & Toughest TOUR 2014 Champion

Christoffer Larsson

Toughest Coach

Hilde Rørvik Nordstrand

Elite Athlete & Coach

Vad som ingår

  • Totalt 8 träningspass på världens enda Toughest-gym (Toughest LAB, Malmö).
  • Helpension (frukost, lunch, middag).
  • Boende på Scandic Segervång med tillgång till deras Spa (ca 2 km från Toughest LAB).
  • Inträde och lunch på Kallbadhuset Ribersborg.
  • T-shirt och goodiebag på avresedagen.

Enkelrumstillägg 700 kr/ Utan boende 1000 kr rabatt

Läs mer om Toughest LAB här.

Fr. 3 995 SEK

Först till kvarn

BOKA NU

Denna hemsida använder kakor. Genom att utforska Toughest.se, accepterar du användandet av kakor. Läs mer

Acceptera kakor