TOUGHEST TRAINING CAMP BÅSTAD – WEEKEND EDITION

ttc-bastad-cover

Toughest TRAINING CAMP weekend edition

29 juni-01 juli 2018 – Båstad Sweden

Toughest Training Camp Båstad är för dig som vill unna sig en weekend som innehåller allt! Sveriges roligaste träningsform OCR, Spa och avslappning, god mat och gemenskap med likasinnade i Sveriges sommarstad nummer ett – Båstad.

INNEHÅLL

  • Två olika nivåer på träningsgrupperna Level 1 och Level 2 kommer erbjudas. Så att träningen ska vara anpassa till alla som är intresserade och gillar träning och tävlingsformen OCR och att varje individ får ut max av träningslägret
  • Toughest kommer bygga upp en Hinderbanepark där ni kan testa utvalda signatur hinder
  • Ca: Tre träning per dag i kategorierna Obstacle, Cardio och Strenght
  • Boende på Sverige lyxigaste beachresort Hotel Skansen, spa och Kallbadhus, fredag – söndag(värde 5250kr) Del i dubbelrum, enkelrum kan fås mot tillägg
  • Fullpension med 3 mål mat per dag (värde 2000 kr)
  • På Söndagen kommer en Sprintstafett-tävling arrangeras exklusivt för Toughest Camp deltagarna med fina priser i potten
  • Lägret kommer avslutas med avslutningsfest på  Pepes Bodega för alla deltagare

BOENDE

Hotel Skansen Båstad Hotel och Spa nyligen utsedda till norra Europas och Sveriges lyxigaste beach resort.  Spa, gym, kallbadhuset och frukost/lunch/middag ingår. Om ni vill dela rum med någon deltagare eller en familjemedlem eller bara vill bo ensam (mot tillägg). Meddela detta till karin@toughest.se efter er anmälan så hjälper vi självklart er med rumsindelningen.

TRÄNINGAR

Hinderbanepark – Mitt på Båstad beachfront kommer Toughest  bygga upp en hinderbanepark med utvalda signatur hinder från Toughest

Beachtraining – Funktionell träning med fokus på kroppsviktsövningar, men även med redskap som sandsäckar  och Bulgarian Bags

Toughest training – Funktionell träning med hinder och kroppsvikt. Högintensiv och rolig hinderbaneträning med Beat your obstacle mentalitet

Run – Löpning i olika fartgrupper kommer att erbjudas varje dag med olika teman som teknik, fart,tröskel och löpstyrka/rörlighet

Mobility – Aktiv,dynamisk rörlighetsträning. Syftet att bibehålla eller öka sin rörlighet i samband med fysisk aktivitet. Rörlighetsträningens effekter är minskad skaderisk, ökat välbefinnade, förbättrade idrottsprestationer eller en mer hälsosam hållning

SCHEMA

Schema finns att ladda ner här

 COACHER

karin 11222097_909893525768388_2348974338426155202_o

Karin Henderson

Toughest Coach & Elite Athlete

 Christoffer Larsson

Toughest Coach

Krister Sellman

Toughest TOUR 2014 Champion

TOUGHEST TRAINING CAMP weekend edition – Endast 45 platser

4950 SEK – 28 FEB – efter 20 st anmälda höjs priset

5950 SEK  –  30 Maj

6950 SEK 1 Juni – 20 Juni

Endast träningpass (ej hotelövernattning)  – ENDAST 20 PLATSER

2450 SEK – 30 Maj

2950 SEK – 1 Juni – 20 Juni

FÖRST TILL KVARN

BOKA NU

Denna hemsida använder kakor. Genom att utforska Toughest.se, accepterar du användandet av kakor. Läs mer

Acceptera kakor