TOUGHEST TRAINING CAMP WEEKEND EDITION

 

ttc-bastad-cover

Toughest TRAINING CAMP weekend edition

29 juni-01 juli 2018 – Båstad Sweden

Toughest Training Camp Båstad är till för dig som vill unna sig en weekend som innehåller allt! Sveriges roligaste träningsform, Spa och avslappning, god mat och gemenskap med likasinnade i Sveriges sommarstad nummer ett – Båstad.

INNEHÅLL

  • Tre olika nivåer på träningsgrupperna beginner, medel och elite kommer erbjudas. Så att träningen ska vara anpassa till alla som är intresserade och gillar träning och tävlingsformen OCR och att varje individ får ut max av träningslägret
  • Toughest kommer bygga upp en Hinderbanepark där ni kan testa utvalda signatur hinder som  t ex Rampen, Spinning Wheels och Rings och Fast lanes som t ex Flying monkey, Nunchucks och Salmon ladder
  • Ca: Tre träning per dag i kategorierna Obstacle, Cardio och Strenght
  • Boende på Sverige lyxigaste beachresort Hotel Skansen, spa och Kallbadhus ingår(värde 5250kr)
  • Fullpension med 3 mål mat per dag (värde 2000 kr)
  • På Söndagen kommer  en Sprintstafett-tävling arrangeras exklusivt för Toughest Camp deltagarna med fina priser i potten
  • Lägret kommer avslutas med avslutningsfest på  Pepes Bodega för alla deltagare

BOENDE

Hotel Skansen Båstad Hotel och Spa nyligen utsedda till norra Europas och Sveriges lyxigaste beach resort.  Spa, gym, kallbadhuset och frukost/lunch/middag ingår.  Har du specialansökemål kring boende och mat läs mer här –

TRÄNINGAR

Hinderbanepark – Mitt på Båstad beachfront kommer Toughest  bygga upp en hinderbanepark med utvalda signatur hinder från Toughest

Beachtraining – Funktionell träning med fokus på kroppsviktsövningar, men även med redskap som sandsäckar.

Toughest training – Funktionell träning med hinder och kroppsvikt. Högintensiv och rolig hinderbaneträning med Beat your obstacle mentalitet

Run – Löpning i olika fartgrupper kommer att erbjudas varje dag med olika teman som teknik, fart,tröskel och löpstyrka/rörlighet

Mobility – Aktiv,dynamisk rörlighetsträning. Syftet att bibehålla eller öka sin rörlighet i samband med fysisk aktivitet. Rörlighetsträningens effekter är minskad skaderisk, ökat välbefinnade, förbättrade idrottsprestationer eller en mer hälsosam hållning.

SCHEMA

Schema finns att ladda ner här

 COACHER

karin 11222097_909893525768388_2348974338426155202_o

Karin Henderson

Toughest Coach & Elite Athlete

 Christoffer Larsson

Toughest Coach

Krister Sellman

Toughest TOUR 2014 Champion

TOUGHEST TRAINING CAMP weekend edition – Only 90 SPOTS

4950 SEK – 15 Jan – 20 first to register

5950 SEK  –  30 april

6950 SEK 1 maj – 20 juni

FÖRST TILL KVARN

BOKA NU

Denna hemsida använder kakor. Genom att utforska Toughest.se, accepterar du användandet av kakor. Läs mer

Acceptera kakor