Toughest LAB

Bereid jezelf TOUGHEST

Bereid jezelf op de beste manier voor op de meest geweldige uitdaging dit najaar! We bieden nu een startpakket aan met een startticket voor een Toughest Race, 4 open sessies en 1 PT-sessie in het Toughest LAB voor 1900 Kr ipv 2500 Kr

Neem contact op met andreas@toughest.se om je Toughest packet te bestellen en klaar te zijn om jouw obstakel te verslaan!

[Open session]

We bieden training aan voor iedereen! Open sessies zijn groepstrainingen. We hebben alles voor beginners, individuele trainingen, intensieve obstakel trainingen en familie-terainingen. De beginners sessies zijn geschikt voor degenen die graag op hun eigen ritme de basis willen trainen. Toughest trainingen zijn intensieve trainingen waar obstakels en materiaal  wordt gebruikt om jezelf allerlei workouts te kunnen laten doen. Play geeft je de mogelijkheid om op jezelf te trainen, of om een nieuw obstakel uit te proberen of om wat techniek training te doen. De familie-sessiesis een work-out en gelijkertijd speeltijd voor ouders en kinderen. Meer over de sessies hieronder:

LAB ikoner-01LAB ikoner-02LAB ikoner-03

Beginner 200 SEK
Toughest Training 200 SEK
Play 200 SEK
Family 200 SEK (1 volwassene, 1 kind)
Outdoors 50 SEK

BOOK A SESIONSchema-01 Schema-02 Alle open sessies worden begeleidt door een PT en verdeeld in verschillende categorien: Beginner en Toughest Training, Play en Familie. Er is plek voor 30 deelnemers. Kleedruimte en douches zijn aanwezig.

12630733_10153193717396058_1939244338_o

Beginner

In deze sessie leert men over de basis van obstakel races en training. Het niveau past zich aan aan jouw niveau, zodat iedereen het aan kan.

lab-77

Toughest Training

Intensieve obstakel training mbv trainingstoestellen en obstakels. Elke sessie begint met 30 minuten Play time om iedereen individueel te laten trainen of dingen te proberen.

12633341_10153193726711058_569925310_o

Play

Play is een sessie waarin men zelf kan trainen en dingen kan uit proberen.Men kan doen wat men wilt. Er is altijd een PT aanwezig om te helpen of om te motiveren.

171016family-8

Familie

Neem je kind of je gezin mee naar de training. Tijdens de Familie sessie train en speel je met je kinderen met de obstakels. Er is een instructeur aanwezig om jullie door de verschillende oefeningen te helpen. 1 Volwassene en 1 kind voor de prijs van een.

lab161016-9

Buiten

We houden functionele trainingen in Beijers Park en Pildammsparken ongeacht het weer. Onze work-outs focussen zich op hardlopen, kracht- en mobiliteitstraining voor zowel individu als voor het team.

[Group Session]

LAB ikoner-01LAB ikoner-04 LAB ikoner-05

1 Session
4-8p 3.000 SEK
9-12p 4.000 SEK
13-30p 5.000 SEK

Sessies door een PT voor bedrijven of individuen. Men boekt het LAB voor een uur en traint met een PT. Voor boeken, neem contact op met andreas@toughest.se

[PT hour]

LAB ikoner-01LAB ikoner-06 LAB ikoner-05

Monday – Friday

1p 600 SEK
2p 1000 SEK

Weekends

1p 1000 SEK
2p 1500 SEK

Individuele trainingssessies met een LAB-PT. We bieden individuele trainingen aan op elk niveau, ook voor degenen die met 2-tallen of in een grotere groep willen trainen. Voor tijden buiten het schema, neem contact op met andreas@toughest.se

[Kortingskaarten]

Sport je vaak? Er zijn kortingskaarten voor zowel de PT-sessies als de open sessies, welke 25% korting geven op de normale prijs. Werk je bij een bedrijf dat Health Care in hun secundaire arbeidsvoorwaarden bieden, dan ontvang je de korting van je bedrijf bij inlevering van de rekening.

[Cadeaukaarten]

Wil je iemand iets bijzonders geven? Daag dan een vriend, familei of college uit voor een sessie in ons LAB!