Toughest LAB
Karin Henderson
Huvudansvarig Toughest LAB, Coach & PT
Karin är något så häftigt som en fyrbarnsmamma som 2016 beslöt sig för att satsa på sin dröm och säga upp sig som från sitt jobb som ekonom för att gå helhjärtat in i träning och hälsa som PT och elite-tävlande i OCR. Karin är naturligt nog ansvarig för våra nybörjarpass kallat Beginners.

Hon är också ansvarig för labbet och Toughest training och training camp

Utbildad Lic. Kostrådgivare, Lic. Personlig tränare, Cert Mammamage tränare. Dipl löpcoach Hälsoinformatör.
Tele: 0725-274017
E-mail:  Karin@Toughest.se
Oscar Salazar
Coach & PT –  Årets bästa OCR instruktör 2017 (Socra awards 2018)
Oscar brinner för at sprida glädje och rörelse till alla. För honom är rörelse enkelt och något som alla har rätt till. Något som hans arbete med att sprida träning över staden vittnar om i projektet Träna i Parken med deltagarmotiveringar som ”väldigt engagerad, proffsig och sympatiskt, varm, positiv, kunnig, vänlig, empatisk, ödmjuk och glad”. Oscar är ansvarig för våra Family pass och har många PT-kunder på labbet.
Oscar har kampsportsbakgrund  med både svart bälte och licensierad gruppinstruktör i kickboxning från svenska budo & kampsportsförbundet. Kampsportsbakgrunden använder han för att träna och instruera funktionell och holistisk träning genom Revolution Fitness som Oscar driver. Något som även kommer fram i bland annat Ruffie Training  och bulgarian bag som Oscar är Licencierad instruktör i.
Tele: 0736158968
E-mail:  Oscar@Toughest.se
Christoffer Larsson
Coach & PT
Träning och tävling har länge varit en stor del av Christoffers liv. Att hjälpa andra till framgång är en stor drivkraft hos honom och därför startade han företaget Coach Christoffer. Framförallt präglas Christoffer av en förkärlek för allt som har med det lite tyngre, kärvare och hårdare utförandet med redskap som heavy ropes, slägga, traktordäck och annat skoj som naturliga inslag. Utöver detta är Christoffers styrka att lyckas få soffliggaren att faktiskt tycka att ovanstående är kul träning, inomhus som utomhus.
Christoffer är lisensierad personlig tränare utbildad av The Academy. Utöver personlig träning som bedrivs både på Labbet och utomhus håller han i gruppträningsformen Caveman. Christoffer ansvarar för Toughest Training på torsdagar.
Tele: 0733464875
E-mail:  Christoffer@Toughest.se

 

krister Krister Sellman
Elite athlete & Coach
Krister vann Toughest första upplaga 2013 och fick blodad tand sedan dess. Konkurrensen har hårdnat för varje år, men så har även Krister. Bakom sig har han en imponerande meritlista med bland annat VM-guld i sin åldersgrupp.  Det många inte vet är att Krister började med löpning relativt sent i livet och innan dess höll på med surfing, skidåkning och klättring. Krister är ett bra exempel på att uthållighet, allsidighet och ödmjukhet som recept för framgång.
VM-Guld i åldersgrupp 2016, Toughest Tour Tvåa 2016. Utöver detta är Krister legitimerad naprapat och är en av ägarna bakom naprapatlandslaget.
Tele: 0703734408
E-mail:  krister@naprapatlandslaget.se
andreas Andreas Sjölin
Coach & Inspiratör
Andreas känner de flesta till som varit verksamma inom OCR ett tag. Han har arbetat inom Toughest många år och har både byggt hinderbanor samt tävlat i sporten

Med bakgrund från militären och många års erfarenhet som coach kan han verkligen motivera dig till att klara det du aldrig trodde var möjligt

Andreas träffar du på Play passen på måndagar

Tele:
E-mail:

 

johan-lilienberg Johan Lilienberg
Toughest Cert. Trainer
39 år ung sprang Johan sitt första Toughest race.

3 år och 30 lopp senare inom OCR vill han sprida sin kunskap och kärlek till en sport som ännu ej nått sin topp.

I mitt lärande jobbar jag med individuell anpassning med både mentalt och fysiskt lärande inom grundläggande funktionell träning med inriktning på hinderbanor.

Hoppas vi ses på Toughest LAB

Johan träffar du på Toughest training på tisdagar
Tele: 0711-064036
 E-mail: johanokarlsson@gmail.co

 

 

Denna hemsida använder kakor. Genom att utforska Toughest.se, accepterar du användandet av kakor. Läs mer

Acceptera kakor